reklamy iJarocin.pl
reklamuj się w gazecie internetowej
reklamuj się w gazecie internetowej
reklamuj się w gazecie internetowej


Reklama - COLORSHIRT.PL - Nadruki na koszulki, gadżety reklamowe z nadrukiem dla firm

Informator Zdrowie i Aktywność - porady i ciekawostki

Informacje z pierwszej ręki z policji i straży pożarnej w Jarocinie.


PARTNERZY - Fundacja Legalna Kultura

PARTNERZY - Zespół wyścigowy KM RACING TEAM

Najnowsze wiadomości z powiatu jarocińskiego dotyczące lokalnych wydarzeń sportowych.

Znajdują się tutaj z informacje na temat rynku pracy w Jarocinie wraz z ofertami pracy z powiatowego urzędu pracy powiatu jarocińskiego.

iPomagamy - wspieraj naszą zakładkę aktywnie
Zdrowie

Skuteczne sposoby na wzdęcia.

2019-10-11 13:10:00

Wzdęcia to nic przyjemnego. Często przez tą przypadłość rezygnujemy ze spotkań towarzyskich. Bywają bowiem one krępujące. Są jednak sposoby, które pozwolą nam się uporać z tym nieprzyjemnym problemem.

Wzdęcia występują wówczas, gdy jelita przepełnione są ilością gazów. Powietrze dostaje się do naszego organizmu podczas połykania lub trawienia pożywienia. Głównym objawem wzdęcia jest uczucie nabrzmiałego brzucha.

 

Dobrym sposobem na pozbycie się wzdęć jest spacer, który zapobiega również zaparciom. Po posiłku specjaliści zalecają minimum półgodzinny spacer. Dobrze jest też, by w nawyk weszło nam picie ziołowych herbat, tuż po obfitym posiłku. Najlepsze są te z mięty pieprzowej lub kopru włoskiego. Jeśli cierpimy na wzdęcia starajmy się jeść mniej, ale częściej.

 

Gdy żadne z domowych metod nie działa, konieczne będzie zażycie leku na wzdęcia. Gdy jednak często mamy z tym problem, to warto skonsultować się z lekarzem.

 

 





Reklama - Ciesielstwo - Dekarstwo - Pokrycia dachowe | Sławomir Głód
Reklama lombardu w Jarocinie

W tym miejscu znajdziesz zapowiedzi i relacje z imprez kulturalnych w powiecie.


W ślubnym informatorze znajdziesz artykuły, porady dotyczące organizacji ślubu, wesela oraz wieczoru kawalerskiego lub panieńskiego.

W ślubnym informatorze znajdziesz artykuły, porady dotyczące organizacji ślubu, wesela oraz wieczoru kawalerskiego lub panieńskiego.


W tym miejscu znajdziesz zapowiedzi i relacje z imprez kulturalnych w powiecie.

W tym miejscu znajdziesz zapowiedzi i relacje z imprez kulturalnych w powiecie.


Reklama internetowa w gazecie

iJarocin.pl reklamy POLUB NAS NA FACEBOOKU - ijarocin.pl